Pilares de una buena salud bucal

Los 3 secretos fundamentales para mantener una salud bucal de oro son:

* Cepillarse muy bien los dientes y la lengua después de cada comida con una pasta que tenga flúor, al menos por 3 minutos cada vez.

* Utilizar el hilo dental una vez al día.

* Mantener una dieta balanceada rica en calcio, vitaminas y fibra.

¡Así de fácil! Si sigues estos consejos, tu boca te lo agradecerá… notarás el cambio enseguida ¡piénsalo! Vale la pena intentarlo.

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